低い枕で朝までぐっすり？殿様枕症候群に悩む私が試した結果

「低い枕で朝までぐっすり？殿様枕症候群に悩む私が試した結果」というブログタイトルでお届けします。

今回は、私が長年悩まされてきた「殿様枕症候群」と、それを改善するために試した「とにかく低い枕」について、正直なレビューをお届けします。

朝起きた時の首や肩の痛み、ありませんか？

もしかしたら、それは枕が高すぎるせいかもしれません。

私も以前はそうでした。

フカフカの枕が好きで、高い枕を使っていたのですが、朝起きると首がガチガチ。

肩も凝って、一日中だるい…そんな毎日でした。

そこで「もしかして、枕が原因かも？」と思い、色々調べていくうちに「殿様枕症候群」という言葉を知ったんです。

殿様枕症候群とは、高い枕を使うことで首が不自然に曲がり、首や肩に負担がかかってしまう状態のこと。

まさに、当時の私の状態そのものでした。

「これは枕を変えるしかない！」と思い、色々な枕を試してみることに。

そして、ついに巡り会えたのが「とにかく低い枕」です。

この枕は、「低い×寝心地がいい」を実現した、高さが低めの枕。

ストレートネックや殿様枕症候群に悩む人にも人気があるようです。

日本製で、柔らかい綿素材を使用しており、洗濯も可能とのこと。

実際に使ってみてどうだったのか？

正直にレビューしていきますね。

「とにかく低い枕」を実際に使ってみた感想

まず、最初に感じたのは「本当に低い！」ということ。

今まで使っていた枕と比べると、かなり薄く感じました。

「こんなに低くて大丈夫かな？」と少し不安になったのですが、実際に寝てみると、その不安はすぐに解消されました。

低いながらも、しっかりと頭と首を支えてくれるんです。

まるで、オーダーメイドの枕のように、自分の体にフィットする感覚がありました。

「とにかく低い枕」の良かった点

首や肩への負担が少ない

これが一番実感できたことです。

朝起きた時の首や肩の痛みが、明らかに軽減されました。

今までのように、首がガチガチになることもなく、スッキリと起きられるようになりました。
寝返りがしやすい

低い枕なので、寝返りがスムーズにできます。

寝返りをすることで、体圧が分散され、同じ場所に負担がかかりにくくなります。

夜中に何度も目が覚めることも減りました。
柔らかくて気持ちいい

柔らかい綿素材を使用しているので、肌触りがとても良いです。

包み込まれるような優しい感触で、リラックスして眠ることができます。
洗濯できる

枕は毎日使うものなので、清潔に保ちたいですよね。

この枕は洗濯できるので、いつでも清潔な状態で使うことができます。

これは、私にとって大きなポイントでした。
安心の日本製

日本製というのも、安心感があります。

品質管理がしっかりしていると思うので、長く愛用できそうです。

「とにかく低い枕」の気になった点

慣れるまで少し時間がかかるかも

今まで高い枕を使っていた人は、最初は違和感を感じるかもしれません。

私も最初は「低すぎるかな？」と思いましたが、数日使っているうちに慣れてきました。

もし、どうしても合わない場合は、タオルなどを挟んで高さを調整することもできます。
へたりやすい？

まだ使い始めて間もないので、耐久性については分かりません。

ただ、柔らかい素材なので、長く使っているうちにへたってしまう可能性もあるかもしれません。

これについては、今後も経過を見ていきたいと思います。

こんな人におすすめ